PROGRAMA DEPORTIVO ONLINE MAYO DE MARINALEDA

Desde el Área de Deportes del Ayuntamiento Marinaleda os hacemos llegar el programa deportivo on-line " Marinaleda activa en casa".
Es muy fácil de usar únicamente hay que pulsar en la actividad que a cada uno corresponde y/o reto y se abrirá el vídeo correspondiente.
Os animamos a tod@s a participar, a practicar deporte y, como no, a que disfrutéis realizando los retos semanales y los compartáis con nosotros.
¡ PARTICIPA! " Marinaleda ACTIVA EN CASA" 🎾🏀⚽🤸‍♀️⛹️‍♂️🧘‍♂️♟️
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Para entrar en el programa pincha aquí 👇
https://drive.google.com/…/1HtxCrNy0QIWYttIJ-ACJ1uDK-…/view…

MARINALEDA ACTIVA EN CASA

Desde el Área de Deportes de Marinaleda, hemos diseñado el programa deportivo " Marinaleda activa en casa".

Os mandamos el enlace del vídeo presentación de dicho programa y el primer reto, que es un RETO FAMILIAR.

Os animamos a tod@s a participar.

Así conseguiremos que este tiempo en casa sea lo más entretenido y saludable posible.

En los próximos días se os facilitará el programa completo. Pero ahora participad con el reto familiar y pasadnos vuestros vídeos.

¡ PARTICIPA! "MARINALEDA ACTIVA EN CASA".

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PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES

 DESDE EL ÁREA DE DEPORTES DEL AYUNTAMIENTO DE MARINALEDA QUEREMOS FACILITAR A NUESTROS MAYORES UN PROGRAMA DE EJERCICIO MUY FÁCIL Y ATRACTIVO.
SI TIENES UN ABUELO/A, PADRE, MADRE O PERSONA MAYOR EN TU CASA AYÚDALE A MANTENER LA FORMA Y HACERLE LOS DÍAS MAS ENTRETENIDOS, Y HAZ DE MONITOR/A CON TUS SERES MÁS QUERIDOS, SIGUIENTO ESTE PLANING.
YO ME QUEDO EN CASA. YO ME PONGO EN FORMA.
https://drive.google.com/…/1coSrcFZ9P0F9H-Iabe7kFUMd4…/view…

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS

 Desde el área de deportes del Ayuntamiento de Marinaleda queremos hacerle los días más cortos y de la forma más saludable posible. Hoy las tareas que os proponemos son todos ejercicios de tonificación por sesiones. Yo me quedo en casa.